Hoppas din måndag startat fint och att du landat mjukt denna helg. Jag chockstartade och fortsatte lite så hela helgen kan man säga… Helt i klorna på min mans upptåg har jag ju fått ett kuvert om dagen denna föllsevecka och helgen peakade det. Jisses!
Som att jag blev inkastad i en torktumlare som rumlade runt mig och kanske spottar ut mig på onsdag igen. SÅ mycket härligheter på en och samma gång. En är ju inte van vid så mycket intryck!
Jag kan nog säkert verka vara en extremt extrovert person och ja.. Till viss del. MEN jag behöver väldigt mycket lugn och ensam tid för att smälta saker. Jag vill gärna uppleva allt men sen en paus för att kropp o knopp liksom ska komma ikapp. Ju äldre jag blir desto mer behov av just lugn o ro infaller hos mig.
För 10 år sen skulle jag aldrig förstå men nu skulle jag verkligen kunna bo i ett litet torp i skogen och stänga av alla ljud och skärmar för att få vara ett med natur och lugn.
När jag kör bil själv har jag gärna helt tyst och blir stressad om vi hemma har på både tv, radio och någon sjunger opera i duschen.. =) För mycket ljud. För mycket stoj.. =) Speciellt känslig vissa perioder i månaden som kvinna också helt klart..
Men Hunken gav mig alltså ett dygn med min älskade Johanna i Gbg , härlig träning, kalldopp och egentid på cykeln i helgen. Så ljuvligt! Så alldeles helt lagom balanserat. Lite kaos för att sedan kunna ta in allt och omfamna det.
Nu är det föllseafton och imorgon är stora dagen!=) Det jag önskar mig mest av allt är havrepannkakor. Hunken gör helt gudomligt goda stekta i massa smör och lite sälta i. mmmm! Älskar. Det och morgonkaffet och massa pussar är det enda jag vill ha imorgon ! =)
Hoppas din vecka blir fin vännen. Unna dig 3 djupa. Nu.
Kram o kärlek
Ida
Pilates är en träningsform som utmärks av långsamma rörelser samt en strävan efter harmoni, såväl själslig som kroppslig. Pilates skapades i början av 1900-talet av tysken Joseph Pilates. Det finns mattpilates och olika maskiner som kallas reformer. Blivit poppis i Sverige senaset åren och innan det passade jag alltid på att gå på pilates om vi var utomlands. Jag var på en workshop i Paris 2014 och lärde mig grunderna i mattpilates. Skulle så gärna gå en hel utbildning. Det är oerhört fin träning som passar många. Älskar att fokus är på att hitta kontakten med sin kropp. Styrka och balans.
Kan varmt varmt rek nästintill ALLA att utöva pilates. När jag hade fått barnen och fick lite ont i ländryggen började jag med övningar inspirerade av pilates och fick bra hjälp i hela kroppen.
Det kanske ser lätt ut men pilates i reformer är så sjukt jobbigt. Känns som en så skonsam och bra träning. Önskar så att jag hade denna studio som granne..