ANNONS

Mandelgröt

/

Recept på Mandelgröt- Lchf

 

  
 
1 msk smör

3 msk mandelmjöl

1 tsk chiafrön

0,5 tsk vaniljpulver

1 dl kokosmjölk

1 ägg

1 krm salt

Nötter, kanel eller någon äppelmos utan socker till servering.

Smält smöret och rör ner mandelmjöl och ciafrön i smöret. Häll på mjölken och låt koka på svag värme. Rör ner ägg och vispa. Låt puttra i 5 min tills det blivit grötkonsistens.

Servera med något tillbehör utan socker;))

  

 
Variant m äppelmos, cashewnötter och kokosflingor;)

15
9

Genom att klicka på "Skicka" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00