Frukost och Lunchtime;))

Så här såg min frukost ut idag.

Recept på min omelett.

2 ägg

1 dl grädde

salt och peppar

stek omeletten

Fyll den med färsk bladspenat, tomat och tre skivor ost. Volia! Grymt gott!

Gillar man kan man faktiskt krydda den lite extra med senap för att få lite extra drag i den. En frukost man står sig på.

Om jag  vrider kameran så ser inte bordet lika propert ut…. Ha ha!!! Love IT!!

Recept på en god enkelt lunch. Jag tog lite av det jag hade hemma

2-3 pers

1/2 lök

1/4 Vitkål

Färsk lax, ca 400 gram

persilja

senap

gul paprika

kesella

creme fraich

getost

salt och peppar

Hacka alla ingredienser och klicka ut kesella och creme fraich, även senapen.

Lägg det på folie och in i ugnen på 225 grader tills det fått fin färg, ca 20 min.

Enkelt och såå gott! I Lchf anda.