Spark i magen!

Så kommer min nya bok heta;))

Den släpps i september och lite av en självbiografi genom mina tre graviditeter. Det är alltså en gravidbok som handlar om träning, hälsa, mat och positivt tänkande. Jag tar dig med på min resa och det blir både tårar, skatt och en massa kärlek.

Tips och idéer… Mina tankar och hur jag upplevt olika saker. Tre helt olika graviditeter med helt olika utgångslägen och det har resulterat Inter fantastiska fina pojkar som jag är så stolt över.

Hur mycket ska man träna när man är gravid?

Vad ska jag träna?

Foglossning?

Vågar man ha sex?

Cravings?

Rätt kost & kosttillskott?

Positivt tänkande?

Mm…, det blir en hel del och lite av varje.

Jag har kommit en bra bit på väg och bilderna plåtade jag som gravid i Miami…;)

Här kommer en sneakpeak…

Det har kommit in många frågor om man kan äta mina kosttillskott under graviditeter – det går jättebra.
Ni hittar alla produkterna på bodystore.com och gymgrossisten!