bok

Succén fortsätter…

2014-01-23 2 kommentarer
Övrigt

För er som inte redan vet så har Kappahl släppt en serie underkläder …Fifty shades of kappahl. Nu kommer det uppföljare i serien… Snygga!

Här under kan ni de nya underkläderna men även lite av deras tidigare sortiment och det finns även en del på rea!

Kappahl

20140123-191753.jpg

20140123-191802.jpg

20140123-191808.jpg

20140123-191813.jpg

20140123-191821.jpg

 

Malaco kom med en nysläppt lakris…havssalt, chili och sötlakris. Gooott!!  Synd att de inte släppte de här när jag var gravid och hade cravings på lakris. Men bättre sent än aldrig… :)))

 

 

 

 

 

 

20140123-191827.jpg

Dagens Tips!

2013-04-10 7 kommentarer
Övrigt

Jag orkar inte!!! Nu verkar det som om detta inte blivit publicerat eller har försvunnit så all text är borta till inlägget….. ggggrrrr!!!!!

Dagens boktips! Jan Johansens nya bok där han berättar om hur han tagit sig upp ur sitt lånvariga missbruk…Här han du köpa boken på Adlibris.

20130410-120901.jpg

20130410-120914.jpg

Dagens make-up tips!

jag som är väldigt blond och inte alltid orkar färga mina ögonbryn ”äter” ögonbrynspennor. Min favorit kommer ifrån TOM FORD. Om jag nu inte har vägarna förbi London eller har beställt någon via nätet så kör jag oftast på MAC. Har använt Fling länge men nu har de kommit ut med en helt ny färgskala i en ny penna, denna skruvas inte upp utan vässas. Den heter Strawberry blonde.

20130410-120932.jpg

Dagens tips 3: Resorb har släppt en ny vätskeersättning för idrottande/ aktiva människor. Resorb Sport. Jag dricker inte alls så mycket vatten per dag som jag borde så det här är säkert en hit för mig!! Ska testa!

20130410-120937.jpg

Klar!

2013-03-31 5 kommentarer
Arbete / Träning

Plåtningen klar!!!!! Tjoho….nu ska jag bara sätta mig och skriva, men det gör jag i Sverige..:))

 

Yeeeeeah!!!!!! Färdigplåtade för denna gången……!

Plåtningsdag 2….

2013-03-29 11 kommentarer
Livsstil

Plåtningsdag 2, stretch och uppvärmning… Det har gått som tåget här!! Så fint väder så det nästan är för bra:)) Hörde att det hade snöat i Sverige idag? Är det sant? Trodde jag skulle komma hem till våren….

Jag har hyrt ett hus här i Miami där vi gör alla plåtningar och det blev såå bra. man vet ju aldrig hundra % hur det ser ut i real life men det är var verkligen kalas!

Imorgon ska vi plåta yoga/ avslappning. I övermorgon omslag, powerwalk och andra feelgood bilder. Det är inte svårt att hitta locations här..men nu har vi gjort de stora delarna ändå. Känns grymt bra!

 

Nu blev det tokigt…

2013-01-21 15 kommentarer
Övrigt

I senaste nr av Mama kan man få lite tips från min senaste träningsbok men bilderna har hamnat på fel håll…

20130121-145513.jpg

Så här är bilden tryckt, men om man tittar på mitt hår som ” hänger” i luften så förstår man att jag står i spagat… Alltså inte sittande på ett golv..

20130121-145626.jpg
På detta hållet är bilden rätt….;))

The Fifty Shades

2012-10-19 7 kommentarer
Övrigt

Har ni läst den???
Jag fick första boken 50 Nyanser av Honom av fin syster och man när jag fyllde år. Älskade den, såklart. Jag är bara en av 36 milj kvinnor som tycker att det hör är ganska underhållande läsning… Det är Tantsnusk, el vad man nu ska kalla det. Men man fastnar…
Idag skulle jag införskaffa 2:an och 3:an i Trilogin, men de är inte släppta än. 2:an kommer om en vecka och 3:an först i januari…
Jag köpte dem i stället på engelska.
Jag säger bara: Läs!
Det är inget Litterärt mästerverk, men det behöver faktiskt inte allt vara… Ibland behöver man bara underhållning;)

20121019-113921.jpg

20121019-113928.jpg

Snyggt skyltat

2012-09-17 1 kommentar
Träning

Vad fint skyltat det är med min nya bok överallt, den ena bilden kommer ifrån Lidingös akademibokhandel och den andra från Mörby.

20120911-170032.jpg

20120911-170114.jpg
Ny tidning ute nu i butik!!

20120913-131359.jpg

20120913-131411.jpg

20120913-131422.jpg

20120913-131435.jpg

 

Du kan även beställa boken på Adlibris så får du den hemskickad inom 2-5 dagar!

 

Kom i form efter semestern!

2012-08-13 11 kommentarer
Fit & Smart / Träning

Här kan ni beställa min nya träningsbok! Trots att den inte ens är släppt så ligger den på 19 plats på Top 100 listan på adlibris och 3:e plats på Bokus familj och hälsa, otroligt roligt!!!!

NU KAN DU KÖPA MIN NYA TRÄNINGSBOK! KICKSTART – KOM I FORM PÅ 4 VECKOR

Som jag tidigare berättat så var vi i New York och plåtade boken. Är verkligen supernöjd med resultatet!

Boken hjälper dig att komma i form på 4 veckor med träningsscheman och kostråd. Nedan kan du se ett litet utkast av boken.

Boken finns att köpa på:



Just nu så kan ni även köpa ett startkit med mina kosttillskotts-produkter Fit & Smart till reducerat pris!

Paketet innehåller:
2x900gr Protein
1 låda (12st) Femme Snack mellanmålsbars
1 Fit & Smart Vitamin/Mineral
1st Perrelli Smartshake

Här kan du handla och läsa mer om produkterna.